Предшественник витамина Д образуется в эпидермисе кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.
У детей, находящихся на солнце, этот процесс происходит достаточно активно. С возрастом эта способность снижается. Также влияет на этот процесс угол падения солнечных лучей, поэтому страны, расположенные севернее 37 параллели , находятся в группе риска по дефициту витамина Д. А это практически все население России!
Поэтому людям, проживающим в этих регионах обязательно требуется приём препаратов витамина Д.
Снижает образование витамина Д в коже также использование солнцезащитных кремов, редкое пребывание на солнце без верхней одежды. Поэтому дефицит витамина Д встречается и в южных странах. Там, кстати, приём препаратов витамина Д обычное дело!
Небольшое количество витамина Д мы могли бы получать с пищей. Но условия современного животноводства и птицеводства таковы, что животные находятся постоянно в закрытых помещениях и сами не получают солнечного света.
Сейчас в арсенале врачей есть много форм препаратов витамина Д, которыми мы можем восполнить этот дефицит. Главное, делать это грамотно, под контролем специалистов и анализа крови на витамин Д.
С заботой о Вас!
Центры диагностики и лечения «Лайт»
8 (8332) 711-100, 255-100
https://center-light.ru
