9 июля в учебном центре «Лайт» состоялась открытая встреча по управлению стрессом.
Наши доктора - невролог Черемисинова Светлана Олеговна и нефролог, терапевт, психолог Петухова Екатерина Анатольевна рассказали о том, как работают противотревожные препараты и антидепрессанты, какие продукты и привычки снижают стресс — питание для спокойствия, а так же поделились экспресс-техниками — как быстро вернуть контроль в моменте тревоги.
О времени следующей встречи следите в нашей группе ВК.
Заполните форму
Заполните форму