Сон и иммунитет. Какая связь между ними?⠀
⠀⠀
Если мы спим менее 7 часов в сутки, то теряем до 30% иммунных клеток, - так говорят специалисты.⠀
⠀⠀
Иммунитет начинает «стареть» уже с юности, а вирусы и бактерии (которые сокращают продолжительность жизни человека) - это лишь одна часть последствий⠀ослабления иммунитета из-за дефицита сна.⠀
⠀⠀
Именно во время сна активизируются основные клетки иммунитета Т-киллеры, которые уничтожают вирусы и бактерии. Именно с этим связано наблюдение, что человек после хорошего сна резко выздоравливает.⠀
⠀
Сомнология, или медицина сна — направление медицины, занимающееся изучением и лечением различных нарушений сна. ⠀
⠀
Современная медицинская наука подтвердила ведущую роль нарушений сна в развитии многих патологических состояний внутренних органов, включая артериальную гипертензию, различные нарушения обмена, нарушения деятельности центральной нервной системы.⠀
⠀
Поводы обращения к врачу-сомнологу:⠀⠀
В центральной поликлинике «Лайт»ведёт приём врач-сомнолог. Стоимость консультации без проведения полисомнографии - 1 600 руб.⠀
⠀
Записаться на приём Вы можете по телефонам в Кирове 711-100 или 255-100.