02.09.2022

В "Неболейке" ежедневно без выходных ведут приём опытные детские офтальмологи.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Начался учебный год. А вы успели проверить зрение своего ребёнка перед школой? Если нет, то приглашаем Вас и ваших малышей на приём к офтальмологам в центр здоровья детей «Неболейка».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как организовать рабочее место школьника?⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Учебники, тетради должны располагаться на расстоянии 50-70 см от глаз, стопы должны твердо стоять на полу, а кисти рук находиться в положении, близком к горизонтальному.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Освещение должно быть равномерным и достаточным + хороший настольный светильник.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Соблюдать рациональный режим работы: не рекомендуется сидеть за уроками более 1 часа без перерыва и более 6 часов суммарно. Каждые 20 минут делать 20 секундные перерывы, рассматривая при этом предмет на расстоянии 6 м. При этом упражнении глаз настраивается на дальнюю точку лучшего видения (5-6м), что вызывает максимальное расслабление аккомодационных мышц.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣Регулярно посещайте офтальмолога, чтобы вовремя диагностировать любые изменения!⁣⁣⠀

⁣⁣Берегите глазки своих детей! В центре "Неболейка" ежедневно без выходных ведут приём опытные и высококвалифицированные детские офтальмологи.⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Записаться на приём Вы можете здесь или по телефону 711-100, 255-100.