Знания не могут ждать!

Пока одна часть нашей команды покоряла Москву на «Большом конференц-марафоне МАРС», другая привезла свежие инсайты с Конгресса ОДИКЗ. Делимся тем, что действительно важно для вашего здоровья. 

Марафон МАРС: женское здоровье как искусство

Врачи клиники «Лайт»: гинеколог-репродуктолог Зорина Ольга Александровна, онколог-маммолог, гинеколог Хлебникова Светлана Александровна и гинеколог Грухина Елена Евгеньевна погрузились в 4 параллели, объединённые одной целью:  Anti-ageing: Долголетие начинается еще до рождения. Эстетическая гинекология: Когда красота неотделима от здоровья и уверенности. Медицина молочной железы: Спасаем жизни благодаря междисциплинарному подходу. Шейка матки и вульвовагинальные болезни: Маленький участок - огромная ответственность. 

Конгресс ОДИКЗ 2026: честные заметки эндокринолога

Эндокринолог и тиреоидолог клиники «Лайт» Анисимова Елена Николаевна собрала для вас главное:  «Уколы для похудения»: магия не работает Никаких чудес без вашего участия. Лекторы единогласно твердят: эффективность и безопасность терапии возможны только при контроле питания (особенно белка!) и физической активности.  Движение - база 150 минут в неделю - это необходимый минимум. Хотите реально худеть? Планка поднимается до 200–300 минут. Сложно, но это основа здоровья.  Невидимая угроза: саркопеническое ожирение Много жира + мало мышц = +55% к риску смертности. Обратите внимание на простой маркер: отношение талии к росту. Если цифра >0,5 - это сигнал о высоком кардио- и метаболическом риске.  Витамин D и лишний вес Интересная деталь: каждый +1 кг/м² ИМТ «крадет» 1–1,5% вашего витамина D. Современные протоколы допускают применение высоких доз, но строго под контролем врача! 

Мы гордимся жаждой знаний наших докторов. Новейшие протоколы - уже в клиниках «Лайт»! 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.