Один из самых распространенных вопросов, которые задают врачам родственники пациента с инфарктом миокарда, связан с питанием. Люди интересуются, какие продукты под строгим запретом для больного.
Действительно, чаще от сердечно-сосудистых недугов страдают те, у кого в рационе преобладает ряд продуктов. Как отметила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем Telegram-канале, первые в списке - быстрые углеводы.
- И это не только сахар, белый хлеб и сладкая выпечка. Картошка, белый рис, макароны - те гарниры, с которыми следует быть аккуратнее, - рассказала специалист.
Также среди потенциально "запрещённых" продуктов - трансжиры (маргарин и его производные), красное мясо и продукты его переработки (сосиски, колбасы, пельмени), консервированные продукты, в том числе и овощи. Едва ли пойдет на пользу употребление продуктов, в составе которых дешёвые пальмовые масла и много соли.
Однако стоит помнить, что неправильное питание и лишний вес - это зачастую последствия хронического стресса, также как и инфаркт, пишет "Российская газета".
- Причина инфаркта - стресс, а не плохое питание, - говорит врач, отмечая, что за питанием, конечно, нужно следить, но в то же время необходимо работать со стрессом, повышать психологическую гибкость.
Принципы правильного питания следует вводить в свою жизнь плавно, избегая строгих запретов, считает кардиолог.
Чтобы поддержать своё здоровье, необходимо во время обращаться к специалистам!
