- Главная
- Взрослая поликлиника
- Массаж
- Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны
Ощущение сильного напряжения в шее, боль от защемления нервных окончаний – вот те чувства, которые нередко приходится испытывать людям на так называемой «сидячей работе». Избавиться от неприятных ощущений вам поможет массаж шейно-воротниковой зоны в медицинском центре «Лайт».
Последствия «больной шеи»
Область шеи часто страдает из-за сильного статического напряжения. Как результат –отеки, защемления, застойные явления, которые приводят к недостаточному кровообращению головного мозга и дефициту кислорода в этом важнейшем органе. Следствием этого являются не только мышечные боли в шее, но и головные боли, а также целый спектр других неприятных явлений:
- головокружение и тошнота;
- плохая координация;
- «мушки» перед глазами и более серьезные нарушения зрения;
- нарушения речи,
- повышенная утомляемость и чувство непроходящей усталости.
Стоимость услуг
Преимущества
Врачи
Фото и видео
Но не только сидячая работа и малоактивный образ жизни могут быть причинами всех этих явлений. Нередко они могут быть связаны с заболеваниями позвоночника или сосудов в шейном отделе. Истинную причину вам назовет врач. И массаж шейно-воротниковой зоны, как правило, будет первым в списке его назначений.
Эффект от массажа шеи
Курс всего из нескольких процедур заметно утихомирит все неприятные симптомы, снимет боли и ощущение усталости в шее, а также улучшит работу мозга. Кроме того, массаж будет способствовать и другим позитивным изменениям в организме:
- в целом придаст общий оздоровительный эффект;
- повысит жизненный тонус;
- нормализует кровообращение и улучшит обменные процессы;
- повысит эластичность и нормализует тонус мышц воротниковой зоны;
- увеличит вашу работоспособность;
- откорректирует осанку;
- улучшит качество сна.
Ход процедуры
Перед началом сеанса пациент ложится на кушетку лицом вниз. Возможно и проведения массажа в сидячем положении, но в этом случае для лба необходима опора. Это может быть подушка или сложенные ладони. Классический массаж шейно-воротниковой зоны включает в себя проработку трапециевидной и дельтовидной мышц, область надплечий, плечевого сустава и шейно-черепного сочленения. Работая с этими зонами, врач-массажист использует такие движения, как поглаживания, растирания, разминания и вибрацию. Один сеанс, как правило, длится порядка 20 минут. После его завершения важно не делать резких движений и несколько минут спокойно полежать. Также крайне необходимо избегать охлаждения проработанной зоны. Если вы возвращаетесь домой после процедуры в холодное время года, обязательно оберните шею теплым платком.
Помните, что положительный эффект может быть достигнут только в том случае, если процедуру проводит профессиональный врач-массажист! Никакие домашние приспособления и массажеры не заменят рук опытного специалиста.
Остались вопросы?
Или перезвоните нам 8 (8332) 711-100
Мы всегда рады помочь.