Массаж является одной из древнейших методик оздоровления организма. В медицинском центре «Лайт» целый штат опытных врачей-массажистов предлагает своим пациентам различные виды лечебного массажа, которые направлены на борьбу с последствиями тяжелых болезней и травм, устранение болевого синдрома, а также на профилактику.
Сложно перечислить все виды ситуаций, при которых показан массаж, но чаще всего его назначают:
Но даже если вас ничего не беспокоит, лечебный массаж будет полезен вам в качестве профилактики от многих недугов, а также для улучшения общего самочувствия.
Отметим и противопоказания. Это повышенная температура, заболевания кожи в острой стадии и травмирование кожи, ишемическая болезнь сердца, любые опухолевые заболевания.
Лечебный массаж – это медицинская процедура, которую самому себе назначать не стоит. Сначала необходимо посоветоваться с врачом, иначе можно нанести вред своему здоровью. Специалист выслушает ваши жалобы, примет решение, какую зону необходимо проработать во время сеансов, а также назначит необходимое их количество и периодичность. Важно понимать, что всего один сеанс даже в руках профессионала не принесет должного эффекта. Как правило, требуется курс от 10 до 15 процедур.
Чтобы вам было комфортно и вы получили максимум пользы, стоит организовать прием пищи не позднее, чем за час до сеанса. Если же планируется массировать живот, то поесть до манипуляции стоит как минимум за три часа до сеанса. Непосредственно перед массажем следует принять душ, снять украшения, которые могут помешать рукам мастера беспрепятственно двигаться по телу. Более ничего не требуется. Во время сеанса постарайтесь расслабиться и думать о скорейшем выздоровлении. После, если будет такая возможность, хорошо просто спокойно полежать на кушетке в течение хотя бы нескольких минут.
В заключении отметим, что человек, которому вы доверяете свое здоровье, должен быть высококлассным специалистом с профильным образованием и опытом работы. Вот почему прием в медицинском центре намного предпочтительнее, чем частный кабинет или вызов мастера на дом.