Массаж в медицинском центре «Лайт»
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, излишнее напряжение и стресс – вот, к сожалению, реалии современного городского жителя. Помочь своему организму справиться с негативными последствиями этих факторов поможет массаж.
В медицинском центре «Лайт» вы можете пройти сеансы классического массажа всего тела или отдельных его частей: спины, рук, ног, живота, воротниковой зоны.
Доверьтесь профессионалам
В медицинском центре «Лайт» услугу оказывают профессиональные массажисты, имеющий многолетний опыт работы и постоянно повышающие свою квалификацию. Помните, что руки мастера благотворно влияют на тело пациента, а неопытный массажист не только не принесет вам никакой пользы, но и навредит!
Эффект от процедуры
За счет того, что во время сеансов глубоко прорабатываются мышцы, во всем теле улучшается кровоснабжение, да и общее состояние организма в целом. В зависимости от различных техник добиваются нужных целей:
- снять избыточный тонус мышц,
- избавиться от боли,
- устранить так называемые «зажимы»,
- побороть лишний вес,
- справиться с бессонницей;
- улучшить обменные процессы;
- улучшить координацию движений.
Стоимость услуг
Врачи
Фото и видео
Полезные статьи
Все статьи
Противопоказания
Несомненно, польза от проведения сеансов массажа, велика. Но важно помнить о противопоказаниях. К ним относятся:
- злокачественные новообразования;
- психические заболевания
- кровотечения;
- серьезные заболевания органов брюшной полости;
- гнойные процессы;
- болезни крови;
- склероз сосудов головного мозга;
- легочная или сердечная недостаточность 3 степени;
- заболевания сердца;
- печеночная и почечная недостаточность;
- туберкулез в активной форме;
- гангрена;
- первый триместр беременности;
- повышенная температура тела.
Принять верное решение вам поможет ваш лечащий врач.
Основные приемы массажа
Во время процедуры массажа специалист использует разные техники и приемы. Так, обычно сеанс начинается с легких поглаживаний. Опытные руки мастера «нащупывают» проблемные точки, чтобы в последующем уделить им должное внимание. Но даже легкие поглаживания улучшают кровообращение и отток лимфы, способствуют расширению пор, освобождают сальные и потовые железы от токсинов.
Следующая техника – растирания. Их могут выполнять в зависимости от пожеланий пациента – более или менее интенсивными. Растирания позволяют работать уже с более глубокими слоями тканей.
Шаг третий - поколачивание. Вереница легких ударов способствует рассасыванию жировых отложений и солей, позволяет проработать самые глубинные слои кожи и увеличивать кровоток через расширившиеся сосуды, насыщая ткани кислородом.
Прием вибрации осуществляется за счет создания ритмичных колебательных движений с легким сдавливанием. Его используют с целью борьбы с целлюлитом, поэтому чаще всего вибрации применяются на бедрах и животе.
Завершается процедура вновь легкими поглаживаниями всего тела.
Необходимое количество процедур
Любой массаж будет намного эффективнее, если проводить не разовые сеансы с большим перерывом, а курс, состоящий как минимум из 8-10 процедур. И повторять такой курс лучше 2-3 раза в год. Очень важно дать своему организму привыкнуть к нагрузке. Да-да, вы лежите на кушетке, но благодаря рукам массажиста, ваше тело проделывает огромную работу! Первые сеансы стоит ограничить 20-30 минутами и постепенно доводить время визита до 50-60 минут. И в завершении еще один важный совет: на каждый сеанс приходите через 1,5-2 часа после приема пищи. Так процедура пройдет в максимально комфортных для вас условиях!
Мы всегда рады помочь.